午睡的艺术

导演：未知

年代：2018 

地区：法国 

类型：纪录片 纪录 

主演：未知

标签：午睡的艺术 赫芬顿 午休 习惯 不耻 加泰罗尼亚 作息 

更新时间：2025-03-25 11:05:05

简介：在大部分西方国家里，午睡历来被看成是一种懒惰的习惯，为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地，加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此，这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡，认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律，还有中国企业里的午睡习惯，并从科学的角度说明了午睡对人的重要性，最后由美国著名的午睡推广者、《 想看更多午睡的艺术 赫芬顿 午休 习惯 不耻 加泰罗尼亚 作息 的电影, 请关注我们的网站：www.ywzfgc.com