类型：电影地区：英国 年份：2012 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
TAG：纪录片 纪录
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
Stuart,Gray,迈克尔·莫斯利
阿莎·德维,巴德里·辛格,Satendra,穆克什·辛格,M.L.,Sharma,Vinay,Sharma,Pawan,Gupta,Akshay,Thakur,A.P.,Singh,Leila,Seth,Maria,Misra,Sandeep,Govil,Raj,Kumar,Rashmi,Ahuja,Pramod,Kushwa,索尼娅·甘地
Cecilie,Fjellh?y
Harold,Agnew,Dr.,Shuntaro,Hida,Kiyoko,Imori
权志龙,东永裴,崔胜铉,姜大声,李昇炫
胡先煦,王一通,陈睿
徐必成,罗思源,林恒,蒋涛,孙麟威,池晓铭,彭云飞,陈正正,李托,李宇浩,刘天豪,卢家鹏,吴金翔,吴育涛,吴喆杰,谢承峻,许鑫蓁,杨帆,杨涛,叶康,于翔任,曾庆龙,周诣涛,陈心苗,刘雪祥,时皓
