类型：电影地区：英国 年份：2012 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
TAG：纪录片 纪录
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
Stuart,Gray,迈克尔·莫斯利
大卫·爱登堡
博迪·卡维尔,Penny,Patterson,罗宾·威廉姆斯
马丁·克鲁勒斯
Bryce,Sage
王国林
靳羽西
珍·古道尔
